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Panini integrali
I panini integrali sono un ottimo sostituto del pane bianco in quanto ricchissimo di fibra, vitamine e sali minerali.
Il pane integrale oltre ad avere un alto valore nutritivo, svolge una funzione preventiva di svariate malattie, grazie alla ricca presenza di fibra, proteine, vitamine e zinco.
Studi mirati hanno provato che i cereali integrali combattono e riducono i rischi di malattie cardiovascolari, di diabete di tipo 2 e vari tipi di tumore.
INGREDIENTI
- Farina
- malto
- lievito
- acqua
- sale
